O mně

"Cestou lásky k sobě"

Jsem Jitka Jolana, koučka osobního rozvoje a sociální pedagog. Ze své praxe mám zkušenosti s dětmi, mládeží, dospělými, seniory. Zaměřuji se na seberozvoj, sebepoznání, sebelásku a sebepéči. Pracuji s posilováním zdravého sebevědomí klientů, překonáváním vnitřních bloků a odstraňování nefunkčních vzorců chování. 

Věřím, že zdravá sebeláska, zdravé sebevědomí a sebepoznání je základ osobní spokojenosti, zdravých vztahů i životní radosti.

Při své práci kombinuji koučovací techniky, vědomou práci s myslí a emocemi, prvky mindfulness a praktická cvičení.

"Někdy se na své životní cestě ztratíme a potřebujeme ji znovu nalézt"

Sama jsem si prošla těžkým obdobím vyhoření, ztrátou sebevědomí, ztrátou motivace, životní radosti. Hledání cesty ven z této obtížné situace mě přivedlo k seberozvoji, k objevování vlastní životní cesty, vlastní hodnoty a k životní spokojenosti.

Nyní tak spojuji při své práci koučky odborné znalosti i zkušenosti z oblasti seberozvoje, sociální pedagogiky a také svoji osobní zkušenost.

Prostřednictvím laskavého koučinku seberozvoje, sebepoznání a sebelásky k nalezení vnitřního klidu, zdravého sebevědomí a radosti ze života

Těším se na naši spolupráci

Jitka Jola